牛乳　マーボーナス丼　コーン焼売

　今日のマーボーナスのナスは小田原でとれたものを使用しています。ナスは、７月〜９月が旬の食べものです。旬の野菜には、特に栄養がたくさん入っています。夏バテを予防したり、ナスのあざやかな紫色は「ナスニン」といって、ガンや生活習慣病の予防や美容にも効果があるといわれています。