【献立】

・牛乳

・ごはん

・豚肉の生姜焼き

・ワンタンスープ

新しい学年や環境が始まって約２か月が経ちました。みなさんは環境に慣れましたでしょうか…

特に５月は、新しい環境での疲れが出やすい時期です。

豚肉に、多く含まれるビタミンB₁は、疲労回復を助ける働きがあるといわれています。

また、生姜には独特の香りや辛みがあり、食欲を高めたり、体を温める働きがあります。

しっかり食べて元気に過ごすために、ぜひお家でも豚肉の生姜焼きを作ってみてはいかがでしょうか。