ひじきご飯　 さつま汁　牛乳

　ひじきは、成長期の児童にとって、非常に重要な骨や歯を作るカルシウムや、貧血予防に欠かせない鉄分を多く含んでいます。

　「さつま汁」には、さつまいもや大根、にんじんなど、根菜類がたっぷり。体を内側から温めてくれます。また、食物繊維も豊富で、おなかの調子を整える働きも期待できます。　

　苦手な野菜も、汁物にすると食べやすいようで、おいしいと完食しているお友だちが多く見られました。