牛乳　やきとり丼　トックいりスープ

　歯と口の健康週間もあと2日です。よくかんでたべるために気をつけてほしいこととして、パンやおかずを食べながら牛乳を飲んで流し食べになってしまうことと、口の中に食べ物が残っているのにどんどん口の中に食べ物をいれてしまうことです。よくかんでから飲みこんで口の中を空にしてから、次の一口を食べるようにしましょう。