運動会応援献立でパワーチャージ！

明日は待ちに待った運動会！ 子どもたちは先月から、ダンスや競技の練習に毎日一生懸命取り組んできました。 今日も全校で予行練習に励んでいます。

そんな頑張る子どもたちを応援するために、今日の給食は「運動会応援献立」です。 みんなが大好きなカレーライスに、元気が出るチキンカツを組み合わせました。 別々に食べても、カツカレーにしても、お好みでどうぞ！

カツとカレーの組み合わせは、エネルギーが高くなりがちですが、今日はエネルギー量を基準内に抑えるために、 高タンパク・低脂肪の鶏の胸肉を使い、サイズも調整して工夫しました。

運動後には、消耗したエネルギーの補給と筋肉の修復が大切です。 そのためには、肉・魚・卵など、タンパク質を豊富に含む食材をしっかりとることが理想とされています。とり

明日の運動会、みんなが元気いっぱいに活躍できますように！