7月1日(月)の給食
- 公開日
- 2024/07/02
- 更新日
- 2024/07/02
給食
ぎゅうにゅう にくなんばんうどん ちくわのいそべあげ
7月の給食目標は、“よくかんで食べよう”です。
食事を美味しく食べて、健康な体をつくるには、歯と口が健康でなくてはなりません。丈夫で健康な歯と口を保つために、日ごろからよく噛んで食べる習慣をつけましょう。
=よく噛んで食べると体に良いこと=
1 むし歯を予防する
2 肥満を予防する
3 あごの発達を助ける
4 味覚の発達をうながす
5 栄養の吸収がよくなる
よく噛む習慣をつけるために、ひと口30回を意識し、よく味わって食べてみましょう。