ぎゅうにゅう・ソフトめん ミートソース・ジャーマンポテト

　主に北海道で多く収穫されるじゃがいもは、ビタミンCが多く含まれています。じゃがいもに含まれているビタミンCは、でんぷんに守られているので加熱しても壊れにくい特徴があります。ビタミンCは風邪予防にも重要な栄養素のひとつです。少し風邪が流行ってきていますので、ビタミンCをしっかりとって風邪に負けない体作りをしましょう。