牛乳　ハヤシライス　カラフルソテー

今日のカラフルソテーのウインナーには鉄がたくさん入っています。鉄は血液をつくる材料になります。鉄が足りなくなるとめまいや立ちくらみ、肩こりや頭痛、疲れやすくなったりします。鉄は不足しやすいので残さず食べましょう。今日は3・4年生のリクエスト給食「ハヤシライス」です。