１２／１９（火）の昼休み。

体育館を少し暗くして、閑かな音楽を流すと、

いつもの体育館が、心落ち着くヨガスタジオへと変わります。


バランスをとったり体をゆっくり伸ばしたりしながら、呼吸も整えます。

すると、心も体もすっきりするような気がしました。


足柄スポーツ委員会の企画によるヨガ教室。

昨年に引き続き、１年生から６年生まで参加する楽しい教室となりました。

一番リラックス＆リフレッシュしていたのは、一緒に参加していた教員だったかも知れません。