＊きょうのこんだて＊

・ぎゅうにゅう

・ごはん

・かますのフライ

・さつまいものみそしる

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今日は小田原の海でとれた「かます」を使ったフライでした。

かますには、血や肉のもとになるたんぱく質や、骨を強くするカルシウムやビタミンDが含まれているので、

運動会で元気いっぱい動くためにはぴったりの食べ物です。