7月1日(月)
- 公開日
- 2024/07/02
- 更新日
- 2024/07/02
給食
今日は小田原でとれたきくらげをスープに入れました。黒い色をしたコリコリした食感のきくらげは、海藻と似ていますが、きのこの仲間です。
食物繊維やビタミンD、鉄が含まれています。ビタミンCやたんぱく質と一緒に油でいためると、きくらげの栄養の吸収が良くなるそうなので、きくらげはいためてスープをつくりました。食感も楽しめる地産地消給食です。
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