【献立】

・牛乳

・（ごはん）

・ひじきごはん

・もやしとベーコンの味噌汁

ひじきには、鉄やカルシウム、食物繊維など、成長期の子ども達に必要な栄養素が含まれています。

また、ひじきの鉄分量は使用する釜の種類によっても変わります。

給食室で使用する鉄釜では、ステンレス釜で作られたものより、約9倍も鉄を多く含みます。

鉄をしっかりとって、元気な体づくりにつなげていきましょう。