ほうとううどん 　きんぴらごぼう 　牛乳 

　「ほうとううどん」は、山梨県の郷土料理です。かぼちゃやにんじん、ながねぎなど、たくさんの野菜と鶏肉が入っていて、栄養満点です。

　野菜をたっぷり食べられるので、体の調子を整える緑のグループの栄養をしっかり摂ることができます。

　寒い日にぴったりの、体があたたまる一品です。