牛乳　カレーピラフ　クリームスープ

クリームスープは、カルシウムたっぷりのスープになります。なぜかというと、牛乳や脱脂粉乳が入っているからです。カルシウムはわたしたちの骨や歯をじょうぶにしてくれます。カルシウムは小魚、海藻、大豆や青菜にもたくさん入っています。成長期のみなさんには大切な栄養です。