牛乳　麦ごはん　鰆のピリ辛焼き　肉じゃが

さわらは、漢字で書くと「さかなへん」に「春 」という字を書きますが、寒くなってもよく食べられます。それは、さわらも寒さから身を守 ろうとして体にたくさん脂肪をつけるため、おいしくなるからです。高たんぱくしつで、ビタミンBが多く、美肌づくりにもおすすめです。教室では、子どもたちが「ごはんに合うね！」と話しながらよく食べていました。