11月７日（月）に、５.６年生がWeb上にて「勝ち飯」の出前授業を体験しました。
「勝ち飯」とは、トップアスリートのサポートをしている味の素（株）による「何のために食べるか」をベースに考える栄養プログラムのことです。
　目標をかなえるためには「練習」「休養」、そして「栄養」が大事であること、なりたい身体を目指して、３度の食事と補食を上手に摂ること、「勝ち飯」を実践するために「たんぱく質をしっかり」「野菜をたっぷり」「汁物」を摂ることなどを楽しく学ぶことができました。
　最後に、フィギュアスケートの羽生選手やバドミントンの奥原選手の勝ち飯が紹介されました。
　すでに家庭科で学習したこともたくさんありました。今日授業で学んだことと教科書で学んだことをもとに自分の「勝ち飯」が考えられるとよいと思います。