【今日の献立】

牛乳、スタミナ丼、豆腐の味噌汁

献立を見るとシンプルですが、今日も具材はたっぷりです。
今日は気温はやや下がったものの、湿度が高くお世辞にも快適とは言えません。
のどが渇くので水分を多く摂り、おなかいっぱいの状態になってしまいます。
いわゆる「水っぱら」。
おなかを壊したり、栄養が偏ったりして体力も落ちてしまいます。

そんな時に「スタミナ丼」はぴったりです。
にらとにんにく、豚肉で力が湧いてきます。
個人的に豆腐の味噌汁も好きなので、今日も食べすぎ、カロリー過多になりました。
給食は要注意です。