今日の給食は牛乳、麦ご飯、イカのチリソース、チンゲンサイとしめじのスープです。
今日は人気の献立の一つである「イカのチリソース」です。イカはコレステロール量の多い食品ですが、イカに含まれるタウリンが血中のコレステロールを下げる働きを持っています。また、味を感じるみらい細胞の形成に大切な「亜鉛」も多く、低脂肪・低カロリーですが、栄養いっぱいの食品です。