２月の保健目標は「心の健康を考えよう」です。
　
　ストレスの対処方法を多くもっているほど、ストレスの感じ方は弱くなるといわれています。今回、子どもたちにさまざまなストレス対処方法を知ってもらうために、保健室前の廊下にて先生たちそれぞれがよくやるストレス対処方法を紹介しています。

　・おいしいものを食べる
　・ゆっくりお風呂につかる
　・手順がめんどうな料理を作る(必死でやると嫌なことも忘れる)
　・動画をみる　(お笑い、かわいい動物など)
　・運動をする
　・誰かに話す
　　　　　　　　　　など　まだまだあります！


　それぞれが自分にあった、ストレス解消法を見つけられるといいなと思います。