学校日記(ブログ)

7月2日(月)今日の給食

公開日
2018/07/02
更新日
2018/07/02

できごと

 今日の給食のメニューは、スタミナ丼(麦入りご飯)、夏大根の味噌汁、牛乳です。
 スタミナ丼は、豚肉、もやし、にら、きのこが、ニンニクのきいたタレで煮込まれていました。
 夏大根の味噌汁は、大根、にんじん、たまねぎ、ねぎ、じゃがいもが入った野菜たっぷりの味噌汁で美味しかったです。
 まさかの梅雨明けに驚いた方も多いのではないでしょうか。今年の夏は長そうですね。夏ばて防止には、今日の給食のように肉や野菜をバランスよく食べることが大切です。暑い夏を乗り切る体力をつけるために、よく食べ、よく寝て、適度な運動を心がけましょう。それからこまめな水分補給・塩分補給も忘れずに!