【今日の献立】

牛乳、ごはん、ひじきふりかけ、いかのジンギスカン焼き、こんにゃくのきんぴら、ヨーグルト

夏休み明け、最初の久しぶりの給食です。
塩味のきいたひじきふりかけによって、ご飯が進みます。「こんにゃくのきんぴら」には、にんじん、いんげん、たまねぎ、ごぼう、さつま揚げ、こんにゃくと、具材がたくさん入っています。
今年の夏も暑くて、どうしても喉越しの良い食べ物や飲み物に偏りがちでした。こんにゃくの食物繊維が弱った胃腸を整えてくれそうです。
骨のないイカは、細かい切込みが入っていて食べやすく、おいしくいただきました。