５年生の皆さん、学校が休校になり２週間が経とうとしています。皆さんは元気に過ごしていますか。
　今週、皆さんのお家にお電話をして、保護者の方に皆さんのお家での様子を聞きました。どの子も勉強にお手伝いにがんばっているようで、さすがだと思いました。
　さて、今回は「１日の計画を立てて、規則正しい生活をしよう」ということを提案したいと思います。皆さんはこの２週間、１日の予定を立てて生活していたでしょうか。学校生活では日課が決まっていて、規則正しい生活ができていました。
　しかし、長い休みになると、どうしても普段の生活リズムが崩れて、遅寝遅起きになってしまったり、だらだらとTVや動画を見たり、際限なくゲームをしてしまったりしてしまいがちです。
　そこで、「前の日の夜か、その日の朝、起きてから寝るまでの計画を立て、それを意識して生活する」ことをぜひ、来週から心がけてください。規則正しい生活をすることは、学校に登校できない今、とても大切なことです。４月からスムーズに学校生活に戻れるよう、ぜひ、意識してみてください。
　また、お家では国語や算数の学習だけでなく、体を動かすことも意識しましょう。そして、学校では毎日取り組んでいた清掃や配膳なども、ぜひお家でも取り組み、お家の人のお手伝いが進んでできればよいと思います。