肉南蛮うどん　のり塩ポテト　牛乳

「うどん」について
　うどんには、様々な形や食べ方があります。
　形としては、薄く平らに切った「ひもかわうどん」や薄く伸ばした「きしめん」があります。食べ方は、かけうどんや、野菜や肉を入れた鍋焼き、ほうとう(味噌で煮込んだもの)などがあります。
　今日は、肉や野菜が入った肉南蛮うどんです。

麦入りご飯　チンジャオロース　カレーワンタン　牛乳

「豚肉」について
　豚肉には、体を作るたんぱく質や、体の疲れをとって元気にしてくれるビタミンＢ１が多く含まれています。塩を加えると味が増すため、ハムやベーコンなどにも加工されています。

米粉ロールパン　ガーリックチキン　ウインナーと野菜のスープ　牛乳

「夏の水分補給」について
　夏の暑さで、「熱中症」にかかりやすい時期となっています。水や麦茶で十分に水分をとりましょう。学校でも毎日、牛乳が出ます。カルシウム補給と同時に水分補給もできるので、しっかり飲みましょう。こまめに水分補給をして、「熱中症」にならないように気を付けましょう。

味噌そぼろご飯　白玉団子汁　牛乳

クイズです。私は誰でしょう。

・夏が旬、緑色の野菜です。
・大豆になる前の、若いうちに収穫されます。
・体を作るたんぱく質や、体温や力のもととなる脂肪、おなかのお掃除をしてくれる食物繊維が多く含まれています。
・今日の、味噌そぼろご飯の中に入っています。

答えは、「枝豆」です。