牛乳　麦入りご飯　とりのピリカラ焼き　とうふのスープ　みかんゼリー

「ハム」について
　今日のとうふのスープの中には、ハムが入っています。
　ハムは、ボンレスハムやロースハム、生ハムなどの種類があります。
今日使っているハムはロースハムといい、ぶた肉のロース肉を加工したものです。スープや炒め物に使われることが多いです。ハムの原材料は、ぶた肉なので、疲れをとってくれるビタミンＢ１が含まれています。