麦入りご飯　鰆（さわら）のごま焼き　豚汁　牛乳

「しょうが」について
　今日の鰆のごま焼きには、しょうがを使っています。
　しょうがは、血液の流れをよくして体を温めたり、食欲を増進する効果があります。薄く切って甘酢でつけた「ガリ」、酢でつけた「紅ショウガ」などがあります。