13日(水)《…１組》、14日(木)《…２組》、15日(金)《…３組》と、栄養教諭（栄養士）から「栄養バランスのよい食事」について、教えていただきました。保健の教科書にも載っている内容です。主食、主菜、副菜について知り、料理を主食、主菜、副菜に分けてみました。そして、栄養のバランスを考えて、１食分の料理を選びました。夏休みだからと言って、冷たいものばかり食べたり、朝と昼が一緒になったりということがないよう、バランスのよい食事を心がけたいですね。