１月１４日（火）サンマーメン・牛乳・のり塩ポテト・デザート
　風邪やインフルエンザがはやる季節になりました。
風邪予防には、「ビタミンCをたくさんとると良い」と聞いたことがありますか？また、寒さは私たちの体にとってストレスとなります。ストレスにも、ビタミンCが効きます。
　ビタミンCをたくさん含む食べものは、野菜・いも・果物です。
　きょうの献立は、ビタミンCがたっぷり入っているメニューです。たくさん食べて、風邪やストレスに負けないようにしましょう！