２月１５日（金）ごはん・まぐろの角煮・チゲ風みそ汁・牛乳
　まぐろには、EPAやDHAという体によい油が、含まれています。私たちにとっては、頭のはたらきがよくなる効果があります。角煮の中の少し小さめでまぐろに似たものは、高野豆腐です。少し食感がちがうので気づく人も多いかと思います。
　食感や味の違いを楽しみながら、食べてくれると良いです。