鶏肉のカレー揚げ、神奈川県産切り干し大根の煮物、麦入りご飯、牛乳です。
　鶏肉の唐揚げがカレー味になっているとは、唐揚げ好きとカレー好きにとって、まさに食欲の二重奏です。カロリーを抑えようという私の意思は、これには全く抗えませんでした。切り干し大根がさっぱり系だと思い込むことで私の中の罪悪感を薄めつつ、完食してしまいました。
　このような私なので、先週末に「今朝までに３ｋｇの減量」を目ざしたのですが、２.１ｋｇしか減らすことができませんでした。悔しいので、今週末には、あと９００ｇを減らします。