生徒の皆さん元気にしていますか？文科省は安倍晋三首相が一斉休校を表明した翌日の2月28日以降、考え方を各教育委員会などに伝え、Q＆A形式で公開しています。3月9日には「臨時休業でも、児童生徒が外出したら効果がないのではないか」という問いの答えを更新。風邪の症状があったり、風通しの悪い空間で密集する場所に出かけたりするのでなければ、「屋外で適度な運動をしたり散歩をしたりすること等について妨げるものではなく、感染リスクを極力減らしながら適切な行動をとっていただくことが重要」とした。

　当初は「実効性を担保するため、基本的に自宅で過ごすよう指導をお願いしています」という内容のお知らせを配布しましたが、文部科学省からも生徒が外出して運動をしてもよい。生徒が運動する機会を提供してもよい」などの項目も新たに加えられました。

　千代中学校の学区には、緑豊かな田んぼのあぜ道など、運動不足を解消できる公園などもあります。是非、ストレスを解消するためにも運動してください。散歩、体操、ジョギングや縄跳び、空気の対流する屋外では、友人との距離を保ってキャッチボールなどもできるのではないでしょうか。規則正しい生活リズムの中に、運動も是非取り入れてください。