わかあしきゅうの　みなさん、
おげんきですか？

せんせいたちは、
みなさんが　がっこうに　くる　よていの
２５にちに　むけて、
じゅんびを　しています。

おやすみが　ながくなると、
ねむったり、たべたりする
せいかつの　リズムが
かわってしまうことが　あります。

がっこうに　いく　ひと　おなじように
ねむったり、たべたり　できていますか？

おそくまで　おきていたり、
あさごはんが　たべられなかったりする　ひとは、
できるだけ　はやく
もとに　もどしましょう。

まず、「はやね　はやおき」を　こころがけて、
２５にちには　げんきに
がっこうに　きてください。
まっています！


--- 保護者の皆様へ ---
　皆様、お変わりありませんでしょうか。
　お子さんとのコミュニケーションはとれていますか？
　不安なことや心配なことがあれば、お気軽にご連絡ください。
　今回はお子さんが家庭にいる間にしてほしいことをまとめましたので、ご覧ください。

◎健康維持
・手洗いをこまめにする。（感染防止）
・体を動かす。（体力向上、ストレス軽減）
・日光に当たる。（ビタミンD生成）

◎生活自立
・手伝いをする。（具体的な指示を出してあげてください。）
・身の回りの整理整頓をする。（学用品の点検を一緒に行う、自分の机や書棚の整頓をする等）

◎学習
・読書をする。（読み聞かせが可能ならしてあげてください。）
・文字や絵をかく。（鉛筆の持ち方や消しゴムの使い方を確認してください。）
・折り紙を折る。（手指を使ったトレーニングの効果もあります。）
・歌を歌う。（ストレス軽減効果もあります。）
・九九を練習する。（２年生以上でまだ覚えていないお子さんには重要です。）
・未学習部分の予習をする。（教科書を読むだけでもかまいません。少しでも先に触れておくことで、安心して学習に臨むことができます。）

※学校でよく視聴していた「NHK for School」へのリンクを下に貼っておきます。「ストレッチマン・ゴールド」「おはなしのくに」「銀河銭湯パンタくん」「お伝と伝じろう」などがおすすめです。
https://www.nhk.or.jp/school/program/