★☆★☆★今日のメニュー★☆★☆★

牛乳
ごはん
鶏肉のねぎ味噌焼き
こんにゃくの五目きんぴら

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鶏肉のねぎ味噌焼きは、ねぎと味噌の風味がしっかりついていておいしいです。五目きんぴらは、こんにゃくとレンコンとごぼうの歯ざわりが楽しめます。こんにゃくには食物繊維がたっぷり入っていて、おなかの調子を整えたり生活習慣病を防いだりするはたらきがあります。

明日からゴールデンウィークですが、お休み中も規則正しい食生活をしてください。