麦入りご飯　鶏肉と里芋の煮物　味噌ワンタンスープ　牛乳

「こんにゃく」について
　今日の「鶏肉と里芋の煮物」の中には、こんにゃくが入っています。
　こんにゃくは、こんにゃくいもから作られています。弾力のある歯ごたえが特徴で、豚汁やおでん、煮物などに使われることが多いです。こんにゃくは、おなかのお掃除をしてくれる食物繊維が多く含まれています。