＜今日の献立＞
牛乳
ごはん
鶏肉とじゃがいものチリソース
キャベツのおかか炒め

　今日のチリソースには、にんにく、しょうが、長ねぎが入っています。香りのある香味野菜を使うことで、食欲増進や減塩の効果があります。辛味のある野菜ですが、じっくり炒めたり、今日のようにケチャップで合わせると甘味がでて食べやすくなります。