今日の給食は牛乳、黒パン、鶏肉とレモン醤油焼き、じゃことキャベツのパスタです。
今日の給食はじゃこを使ったパスタです。
さて、歯に良い食べ物はいろいろありますが、まず、おすすめしたいのはビタミンCが豊富な柑橘類です。ビタミンCはかぜの予防に良いのですが、実は歯にとってもとても良いのです。歯茎を健康的な状態でキープするためには、ビタミンCを適度に摂取することが大切になります。今日はレモンを使っています。