ある日、睡眠の神様が町にやってきました。夜になっても眠らない子どものことが心配で、見に来たのです。
「こんな時間になってもゲームで遊んでるじゃないか！」
「この子は睡眠の大切さがわかっておらんのじゃ！」
昼間にあまり運動をしていない人、寝る時間がバラバラで決まっていない人、夜遅くまでテレビを見たりパソコンやケータイを使ったりしている人……よく眠ると、良いことがたくさんありますよ。
■『スゴい！睡眠の力』近藤とも子　大森眞司（国土社）【分類490】
■１０／２７（木）〜１１／９（水）は秋の読書週間です。