7月1日（水）今日の３校時目に、６年生を対象にした「小田原市SOS出し方教室」がありました。ゲストティーチャーは、小田原市健康づくり課の方たちです。

　表紙に「大切なあなたへ　困ったり悩んだりしたら…相談しようよ」と書かれた冊子を、一人一冊ずついただき、そのパンフレットをもとに学習しました。まずは自分の気持ちに気づくことを教えていただきました。気分には、状況によって上がったり下がったりすることを教えていただきました。上がっているポジティブな気持ちの時の状況、下がっていているネガティブな状況もみんなで確認しました。次に、ネガティブな時の解消方法について、みんなで意見を出し合いました。「音楽を聴く」「クッションをたたいて発散する」「友達に聞いてもらうと気持ちが軽くなる」など、たくさん意見が出ました。いろいろな意見のなかで、人に相談すると気持ちが軽くなる方法についてみんなで考えました。友達一人ではなく複数人に相談する方法、大人の人（地域の人・先生・家族・お医者さん・習い事の先生）に相談する方法などです。とにかく、誰かに話してみるのはよい方法だよと教えてただきました。最後に、知り合いではなくても相談できる所、チャイルドライン（子ども人権110番）・こころの電話相談・24時間子供SOSダイヤル・寄り添いホットラインなどの存在も教えていただきました。一人で抱え込まない大切な方法を丁寧に教えていただきました。思春期を前にした6年生にとって大切な時間だったと思います。