【今日の献立】

牛乳、麦入りご飯、鯖の香味ソースがけ、高野豆腐の煮物

まず目を引くのが鯖の大きさ。
トレーにドーンと載ったその大きさは、長さ13.5ｃｍ、幅も6ｃｍありました。
揚げた鯖にかかっているソースは玉ねぎとショウガではないかと推測。
なかなかの香りがします。
骨もなく魚が苦手な人も食べやすいと思われます。
青魚でDHAもたっぷり。血液サラサラです。