＊ 牛乳　（ごはん）　回鍋肉丼　中華スープ ＊

　今日は中華献立です。回鍋肉は、ごはんと一緒に食べやすいように丼にしました。野菜をたっぷり使っていますが、中でも苦手な人が多いピーマンは細く切って食べやすく工夫をしています。

　中華スープの具材には、足りない栄養素を補うためにワカメを使いました。海藻には、体の調子を整えるミネラルが豊富に含まれています。