【開校150周年】 かしこく やさしく たくましく 小田原市立早川小学校
３月１日（金）
とんかつ★ きんぴらごぼう 麦ごはん 牛乳 桃ゼリー ３月は、６年生リクエストメニューの日が７回あります。 とんかつの豚肉には、たんぱく質のほかにビタミンＢも豊富に含まれていて、疲労回復にも役立つそうです。たくさん遊んだり運動したりしたあとは、給食で疲れを吹き飛ばしましょう。 ２月２９日（水）
筑前煮 麦ごはん 牛乳 青魚には体によい栄養素がたくさん含まれています。脳のはたらきにも効果があるそうです。 ２月２８日（水）
コンソメ野菜スープ 米粉パン チョコクリーム 牛乳 今日のパンは米粉で作られたパンなので、少しもちもちした食感です。チョコクリームをつけて、おいしくいただきました。 ２月２７日（火）
わかめスープ 牛乳 ヨーグルト 骨を丈夫にするためには、ヨーグルトや牛乳などからカルシウムをしっかりとることが大切です。また、太陽によく当たって運動することも大事だそうです。 天気の良い日の昼休みには、グラウンドでたくさん遊びましょう。 ２月２６日（月）
おさつシナモンスティック 牛乳 豚肉とネギの入ったうどんを「肉南蛮うどん」と呼ぶそうですが、今日のうどんにはそのほかにも具がたっぷりです。 おさつスティックはシナモンの良い香りがします。食欲が増しますね。 ２月２２日（木）
ゆでキャベツ けんちん汁 麦ごはん 牛乳 今日のとんかつにかかっているのは、甘い風味のゴマみそです。今週もごちそうさまでした。 ２月２１日（水）
ラビオリ入りポトフ 牛乳 きのうのお天気から一転して寒くなりましたが、今日の給食は温かいポトフです。ウインナーやチーズが乗ったピザトーストは、調理員さんの手作りです。 ２月２０日（火）
星型コロッケ 牛乳 ももタルト ６年生を送る会が無事に終了しました。みんなの笑顔がキラキラ輝く温かい時間になりました。 今日の給食は、キラキラ星の形のコロッケと、ほかほか温かいピラフに、デザート付きです。 ２月１５日（木）
大根のきんぴら 麦ごはん 牛乳 魚が苦手な人もいるかもしれませんが、今日のサバはゴマみその甘い風味でおいしくいただきました。 ２月１４日（水）
ウインナー 和風スパゲティ 牛乳 ミックスフルーツかん 今日はデザートがあって、子どもたちが楽しみにしていました。リンゴ、パイナップル、甘夏で、ビタミンの補給もできました。 ２月１３日（火）
ふわふわたまごのスープ 牛乳 チキンライスの具をご飯とよく混ぜていただきます。鶏肉のほかに、えだ豆、きんとき豆、てぼう豆などの豆類もたくさん入っています。 ２月９日（金）
白菜と肉だんごのスープ 麦ごはん 牛乳 高野豆腐には、たんぱく質とカルシウムがたっぷりです。そして、肉と比べると脂質が少なめなので、給食にもよく使われています。 ２月８日（木）
野菜のおかか和え 麦ごはん 牛乳 グレープゼリー かつおぶしのことを「おかか」とも呼びますね。塩分をたくさん使わなくても、おかかのうま味でおいしく味付けされています。 ５年生と６年生は、先日、家庭科の授業で「だし」について学習していました。学校で学んだ知識を、家庭での調理にぜひ生かしてくださいね。 ２月７日（水）
冬野菜のホワイトシチュー ロールパン 牛乳 白菜、かぶ、ブロッコリー、にんじんなどの野菜がたっぷりなシチューです。煮込まれて、野菜の甘みが感じられました。 ２月６日（火）
切り干し大根のオイスター炒め 麦ごはん 牛乳 切り干し大根は、大根を細長く切って乾燥させた乾物（かんぶつ）です。カルシウムや食物繊維が豊富です。煮物や漬け物にしてたべることが多いようですね。 ２月５日（月）
キャベツのごま炒め 牛乳 キャベツには、食物繊維やビタミンＣが豊富に含まれています。かぜの予防に役立ちますね。神奈川県は、全国でも収穫量が多いのだそうです。 ２月２日（金）
イワシのフライ 飲むヨーグルト 今年の立春は２月４日、その前日の２月３日が節分です。 旧暦（昔のこよみ）では季節の変わり目の「節分」は毎月あるのですが、春が一年の始まりとみなされていたので、立春の前の節分は特に大事なものとされて現在に続いているのだといわれています。 ２月１日（木）
五目豆 麦ごはん 牛乳 五目豆には、タンパク質やカルシウムなどの栄養豊富な大豆がたくさん入っています。 １月３１日（水）
きなこパン 牛乳 ヨーグルト トマト色がきれいですね。ほのかな酸味も味わえるラビオリのトマト煮で、温まりました。 １月３０日（火）
早川鯵（あじ）の干物のカリカリ揚げ 里芋のそぼろ煮 みかん 麦ごはん 牛乳 あじの干物は、頭から丸ごと食べられます。１年生はいつもより時間がかかったそうですが、最後まで食べられるよう担任の先生が給食時間を延長したそうです。 小田原の食材をおいしくいただきました。 |
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