高野豆腐入りチンジャオロースー丼
わかめスープ
牛乳
ヨーグルト

骨を丈夫にするためには、ヨーグルトや牛乳などからカルシウムをしっかりとることが大切です。また、太陽によく当たって運動することも大事だそうです。
天気の良い日の昼休みには、グラウンドでたくさん遊びましょう。