【今日の献立】
ごはん
さばのみりんやき
にくじゃが
ぎゅうにゅう

今日はじゃがいもについて。

じゃがいもは、体を動かすエネルギーのもととなる
炭水化物やかぜを予防するビタミンCが多い食品です。

冷え込んできていてかぜをひきやすい季節ですが、
バランスよく食事をとって、かぜを予防しましょう！