12月16日(金)鯖(さば)のピリ辛焼き 高野豆腐の中華煮 麦ご飯 牛乳 麦ご飯の「麦」には、いろいろな栄養がつまっています。ビタミン、たんぱく質、食物繊維などが豊富です。 特に多く含まれている食物繊維は、お腹の調子を整える効果があるそうです。 12月15日(木)すきやき風煮 みそポテト 麦ご飯 牛乳 寒くなると、なべ料理の出番です。なべ料理では、野菜をたくさんとることができますね。 12月14日(水)鶏のからあげ ミネストローネ ロールパン 牛乳 今日のミネストローネには、先日わかあゆ級で収穫したミニトマトも使っています。しっかり湯むきもしてあるそうです。 12月13日(火)こぎつねご飯 けんちん汁 牛乳 ヨーグルト 今日のけんちん汁は、かつお節だしです。かつお節の厚削りを使い、1時間半ぐらいおなべで煮てだしをとったのだそうです。 12月12日(月)ソフトめん ミートソース キャベツソテー 牛乳 今日の献立に使われている「大豆ミート」に関するクイズが、お昼の放送で出されました。大豆ミートの栄養素は、あか・き・みどりのどのグループでしょうか? 放送を聞いていたみんなは、お家の人に出題してみてくださいね。 12月9日(金)麦ご飯 豚肉のオニオン焼き ジャガイモのきんぴら ★パイナップルジュース・アップルジュース 好きな方のジュースを選べるセレクト給食です。どちらにするかは事前のアンケートで選んでいます。次の給食週間も楽しみですね。 12月8日(木)★カレーライス もやしのソテー 牛乳 ご飯メニューのリクエストNo.1は、カレーラースです! そして、ニンジンに注目です。「ニンジンを星型にしてほしいです」というリクエストにもこたえてくれたそうです。 大サービスで、ハート型もありますね。ごちそうさまでした。 12月7日(水)
【リクエスト給食★ その2】
★パン ミートボール入りホワイトシチュー 牛乳 ふつうのロールパンではありません。リクエストNo.1のシナモンロールです。いつものように、調理員さんの手作りです。 12月6日(火)
【本日は、セレクト給食】
五目ご飯 白菜のみそ汁 牛乳 ★デザートセレクト(ココアムース・プリン・湘南ゴールドゼリー) どのデザートが食べたいか、以前に希望調査がありました。いよいよ今日は「セレクト給食」の日です。 写真には3種類全部が写っていますが、食べられるのはひとり1個です。楽しくおいしくいただきました。 12月5日(月)★しょうゆラーメン のり塩ポテト 牛乳 12月5日から9日まで、給食週間です。 今日は、麺メニューのリクエストNo.1のしょうゆラーメンでした! コーンと豚肉と野菜たっぷり。おいしかったですね。 明日は、セレクト給食です。自分の選んだデザートが食べられます。お楽しみに。 12月2日(金)揚げ鶏のネギソース 根菜のごま汁 麦ご飯 牛乳 根菜のごま汁には、先日2年生が収穫したダイコンも入っています。今週もごちそうさまでした。 12月1日(木)酢豚 わかめスープ ご飯 牛乳 献立表に書かれている「おからパウダー」は、何に使われているでしょう? 酢豚に入っている豚肉は衣をつけて揚げてありますが、衣は小麦粉や片栗粉ではなく「おからパウダー」なのだそうです。 11月30日(水)スパイシーチキン ポテツナソテー 黒パン 牛乳 ジャガイモと鮪(まぐろ)ツナで、「ポテツナ」です。 チキンソテーも、味付けに飽きない工夫がされています。 11月29日(火)鯖(さば)のゴマみそがけ ダイコンのきんぴら 麦ご飯 牛乳 ダイコンのおいしい季節です。ご家庭では、どんなメニューになさっていますか? 今日は、こんにゃく、ホウレンソウ、ニンジンなどと一緒になったきんぴらです。 11月28日(月)ソフトめんカレーソース キャベツのごま炒め 牛乳 カレーソースにはいろいろな野菜が入っていますが、えだ豆はとても色あざやかですね。 11月25日(金)鶏肉のネギチリ焼き 春雨スープ 麦ご飯 牛乳 ボリュームたっぷりな鶏肉ソテーです。ネギチリソースがおいしいアクセントです。 11月24日(木)揚げだし豆腐のそぼろあん 豚汁 麦ご飯 牛乳 今日の豚汁に入っているのは、ジャガイモです。サツマイモやサトイモを入れる家庭もあるようですね。 11月22日(火)豚キムチ丼 わかめスープ 牛乳 ほんのりピリ辛の豚キムチ丼でした。今日のメニューに使われた野菜は、10種類もありました。 11月21日(月)きつねうどん 切り干し大根のナムル 牛乳 油あげやしいたけ、野菜のたくさん入ったきつねうどんです。 11月18日(金)ハヤシライス 温野菜 牛乳 タマネギやマッシュルームの入った、おいしい甘みのハヤシライスです。 どうして「ハヤシ」という名前なんでしょうね? ぜひ調べてみてください。 |
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