1月１１日の給食
麦ごはん 牛乳 かます棒のからあげ トック入りスープ かまぼこ 鏡びらきの今日はおそなえもちのかわりに、韓国のおもちの「トック」がはいったスープです。トックはお米の粉でできていて、お祝いの時に食べることが多いそうです。からあげの魚はかますです。１本のかますの真ん中の骨をぬいてあります。小田原でとれた魚です。パックになっているかまぼこも小田原の名産品です。小田原の味を味わって食べてください。 （中学年 ６７４ｋｃal） １月１６日の給食
ごはん 牛乳 さわらの香味焼き けんちん汁 果物（みかん） 魚へんに春と書いて「さわら」です。春を呼ぶさかなとして西日本では春が旬ですが、関東地方では１２月から２月の寒い季節のがおいしいと言われています。ごはんのおかずにちょっとピリ辛の味付けになっています。けんちん汁の具にはたくさんの根菜野菜がはいっています。体をあたためて寒さに負けない身体をつくりましょう。 （中学年 ６３７Ｋｃａｌ） １月１０日の給食
セルフあんパン 牛乳 ポトフ ヨーグルトレーズン 明日１１日はお供えの鏡もちをわって食べる「鏡びらき」の日です。お汁粉などにいれて食べることが多いのですが、今日の給食ではお汁粉の材料の小豆であんこをつくりました。北海道産の小豆を朝からたきあげておいしい手作りあんこができました。パンはふわふわの白パン。自分ではさんでオリジナルあんパンを作りました。甘いものが苦手な児童にも、甘さ控えめの手作りあんこは食べやすかったようで手の平にのるほんの少しの量しか残ってきませんでした。１年に１回しかない行事食の日でした。ご家庭でも話題にしていただけたらありがたいです。 （中学年 ６５２ｋｃal） １２月１７日の給食
ごはん 牛乳 鶏肉のみそ漬け焼き こんにゃくのきんぴら 主菜のお肉の味付けに味噌を加えるだけでご飯に合うおかずになります。さらに玉ねぎの薄切りを一緒につけ込むと野菜の甘みが味噌味をぐっとひきたててくれます。きんぴらに、こんにゃくを入れてボリュームアップして、どちらも白いごはんがすすむおかずに仕上がりました。 （中学年 ６２９ｋｃal） １２月１９日の給食
セルフ手巻きおにぎり（ご飯・手巻きのり・こんぶの佃煮） 牛乳 焼き鮭 みそ汁 ぱりっぱりの手巻きのりにごはんをのせて、何を具にしましょうか？こんぶの佃煮や鮭の身をほぐして鮭おにぎり。それぞれに楽しみながら自分オリジナルのおにぎりを作って食べていました。こうして食べるとごはんがたくさん食べられるのか、おかわりする子が多かったように思います。 （中学年 ６２６ｋｃal） １２月２０日の給食
米粉パン 牛乳 フライドチキン ＡＢＣスープ オムレットケーキ 今年最後の「おたのしみ給食」でした。みなさんの予想は当たりましたか。クリスマスが近いので、フライドチキン！みんなが大好きなＡＢＣスープ！おいしく楽しく食べられたでしょうか。来年の給食開始は１月９日（水）です。明日の冬至、おおみそかの年越しそば、正月のおせち料理やお雑煮など、年末年始は様々な行事食をいただく機会が多くなります。我が家の食事を楽しんでくださいね。 （中学年 ６５９ｋｃal） １２月１１日の給食
塩ラーメン 牛乳 根菜のかみかみ揚げ 今日の根菜は、にんじん・ごぼう・れんこん・さつまいもの４種類です。紅葉の時期は過ぎてしまいましたがにんじんの赤がもみじ、さつまいもの黄色がいちょうのように鮮やかでした。カリカリに揚がっているので食べるとポリポリいい音がしました。よくかんで食べると満腹感も味わえます。ふだんの食事もよくかむことを意識して、ゆったりした気持ちで味わいたいです。 （中学年 ６２０ｋｃal） １２月１３日の給食
ぶどうパン 牛乳 冬野菜の豆乳シチュー 蒸ししゅうまい 冬野菜を使ったシチューです。先週の給食集会でも紹介しましたが、冬にとれる野菜には体をあたためる働きがあります。ブロッコリー・白菜・かぶなどが冬野菜です。今日のブロッコリーとかぶは小田原でとれたものです。給食週間以来、以前から少なかった残菜がさらに少なくなり、ほぼ毎日空っぽの食缶がもどってきます。今日のシチューも全クラス完食でした。 （中学年 ６３５ｋｃal） １２月６日の給食
セルフサンドパン(揚げ物セレクト） 牛乳 ラビオリスープ プリン 今日はサンドパンにはさむ具のセレクトです。ハムカツとエビカツのうち自分の食べたい方を選びました。「えびがプリップリしていておいしいよ〜」「ハムカツのがパンに合うよ〜」とどちらを選んでもおいしそうでした。全体ではエビカツ１１１人、ハムカツ２６６人でした。小麦粉の皮の生地に具材をくるんだラビオリ入りのスープは、野菜がたくさんで体があたたまり元気いっぱいになれそうですね。 （中学年 ６４０Ｋcal） １２月４日の給食
ソフトめんミートソース 牛乳 温野菜 ドレッシング 今週は給食週間です。今日は１〜３年生が調理員さん、校務用員さんと一緒に給食を食べました。子どもたちの元気いっぱいな食べっぷりを見ると調理への意欲もぐんぐんわいてきます。温野菜の具には今が旬のブロッコリーも入っています。残さずに食べられましたか。 （中学年 ６３０ｋcal） １２月５日の給食
飲み物セレクト カレーライス コーンソテー 給食週間３日目は「セレクト給食」です。飲み物３種類の中から自分で選んだものを飲みました。隣の友だちの選んだものと見比べながら、満足そうに食べている姿がほほえましいです。色あざやかなソテーと大好きなカレーライス。おいしく食べられたこととおもいます。 （中学年 ６３８ｋcal） １１月２９日の給食
ココアロールパン 牛乳 ポトフスープ ヨーグルト あたたかい日が続きますが、冬野菜のかぶを使ったポトフです。とろとろに煮えたかぶとかぶの葉が色あざやかです。ココアを塗ってオーブンからだしたらこちらもチョコ色いいっぱい（！！）ココアロールが焼き上がりました。どの子も大きな口をあげておいしそうに食べていました。 （中学年 ６４７ｋｃal） １１月２８日の給食
そぼろどんぶり 牛乳 青菜のごま炒め 果物（みかん） 色あざやかなそぼろの具です。茶色の部分は全部お肉だとボリュームオーバーなので給食ではたけのこをきざんで入れてます。食感もよくヘルシーです。この秋初のみかんは、小田原産です。みかんがつくだけで、色あいがとてもきれいになりました。 （中学年 ６３５ｋｃai） １１月２６日の給食
ごはん たくあん 牛乳 さんまのしょうが煮 けんちん汁 １１月２４日は、いいにほんしょくというごろあわせから『和食の日』です。日本人の伝統的な食文化について見直し、和食文化の保護・継承の大切さについて考える日です。食べて健康になれる和食は世界中から注目されています。今日は、ごはん・汁物・魚料理・つけものという和食の基本パターンの献立です。はしを上手につかって、魚を食べてください。朝からコトコト煮たので骨まで食べられます。 （中学年 ６４３ｋｃal) １１月２２日の給食
黒パン 牛乳 ポークディアブル きのこスパゲティ 今日の料理の「ディアブル」とは小悪魔という意味があります。小悪魔はいたずら好きなので、お肉にちょっぴりからしを混ぜてしまいました。今日は小悪魔がいたずらした豚肉に炒ったパン粉をつけて焼きました。からしの味に気づきましたか？つけあわせのスパゲティの具材は今が旬のきのこで、和風の味付けです。 （中学年 ６５１ｋai） １１月２０日の給食
ジャージャーめん 牛乳 もやしの中華炒め 寒くなりはじめの今の時期、ジャージャーめんのみそ味がおいしく感じられます。にんにく、しょうがの香辛野菜とごま油の香りが食欲をそそります。つけあわせの中華炒めの色もあざやさです。何でも食べて寒さに負けない体を作りましょう。 （中学年 ６３９ｋｃal） １１月２１日の給食
カレーピラフ 牛乳 ひよこ豆のミネストローネ ゼリー 今年度２回めのふれあい班給食です。５、６年生が上手に盛り付けてくれた給食を班の仲間で食べました。みんなとても楽しそうでした。１年生にわかりやすく牛乳パックの開き方を教えてくれていました。何でもできる頼もしい上級生のお兄さん、お姉さんでした。 （中学年 ６３９ｋｃal） １１月１６日の給食
ごはん 牛乳 焼き肉 わかめスープ 家で食べる「焼き肉」とはちょっと違う給食の「焼き肉」です。すりおろした野菜と７種類の調味料をあわせたタレで味付けしました。千切りピーマンや玉ねぎも入っていて野菜もたくさんとれます。あっさり味のスープは、なるとやにんじん、豆腐、ねぎと色鮮やかです。 （中学年 ６１３ｋｃal） １１月７日の給食
大豆のかき揚げどんぶり 牛乳 みそ汁 明日１１月８日は「いい歯の日」です。今日のかき揚げには大豆のほかに、ひじきやちりめんじゃこもはいっています。ひじきのような海藻類や小魚類には骨や歯を作るカルシウムがたくさん含まれています。また、かみごたえのある食品でもあります。よくかんで食べることは歯にもよいことがいっぱいです。いつもとはちょっと違うかき揚げを、よくかんで味わって食べてみてください。 (中学年 ６３１ｋｃal） 11月９日の給食
麦ごはん 牛乳 さばの味噌煮 金時豆の中華炒め 給食室の鉄釜で時間をかけてコトコト煮た味噌煮は味が染みわたり、大量調理ならではの家庭ではだせないおいしさです。脂ののったさばと千切りのしょうがの相性も抜群です。中華炒めにもたくさんの食材が使われています。お豆のいろいろな食べ方を味わってください。 （中学年 ６４６ｋｃai） |
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