【今日の給食】
やきにくどん
とりにくとだいこんのにもの
ぎゅうにゅう

今日は、６年生に人気の給食 焼肉丼です。

豚肉は、たんぱく質やビタミンB1を多く含みます。
ビタミンB1は、糖質の代謝にかかせない栄養素です。
不足すると、疲れやすくなったりいらいらしたり
してしまいます。

豚肉のほかにも、玄米や豆類に多く含まれています。
様々な食品を組み合わせて、バランスよく栄養を
とるよう心がけましょう。