【今日の献立】
ハヤシライス、キャベツのソテー、のむヨーグルト

今日は、牛乳のかわりに飲むヨーグルトを出しました。
ヨーグルトは牛乳に乳酸を加えて作られています。そのため、
牛乳と同じようにタンパク質やカルシウムが豊富な食べ物です。
また、乳酸菌が腸内環境を整えてくれます。

ハヤシライスは、いつもより酸味少なめの優しい味にしました。
ちがいに気づいたかな？ぜひ、ご家庭でも聞いてみてください。