＜今日の献立＞
牛乳
ごはん
さばのごま照り焼き
キャベツと長ねぎのみそ汁

　今日は、さばの栄養素について紹介します。さばは、主にからだをつくるもとになるタンパク質を多く含む食品です。さらに、さばにはカルシウムの吸収をよくするビタミンÐが豊富に含まれています。