７月６日の給食 牛乳 チーズパン ハンバーグ ひよこ豆のトマトスープ 今日のスープには、ひよこ豆が入っています。ひよこ豆には、ひよこのくちばしのようなでっぱりがあり、見た目がひよこに似ていることからその名前がつきました。栄養価も高く、主にからだを作るもととなるたんぱく質を多く含んでいます。 ７月５日の給食 牛乳 キムタクごはん もやしの中華スープ 今日のキムタクごはんには、キムチとたくあんが入っています。「どうしてキムタクごはんなの？」と１年生からはたくさん聞かれました。 キムチやたくあんは、発酵食品で腸内環境を整えるはたらきがあります。 心と体の成長 成長に伴って体に生じる変化や、よりよい成長のために必要なことについて、保健室の先生や栄養士の先生から教えてもらいました。 ７月２日の給食 牛乳 おかめうどん じゃがいものそぼろ煮 今日のおかめうどんには、干し椎茸が入っています。干し椎茸は、生の椎茸と比べてうま味や栄養が濃縮されています。今日は、戻し汁もおかめうどんのつゆに入れて干し椎茸のうま味を余すことなく使いました。 学校保健委員会 ７月１日(木)
５校時に学校保健委員会を行いました。今回のめあては「睡眠の大切さを知る」です。放送室から保健委員会の児童が、クイズや睡眠について放送しました。その後クラスでも、睡眠の重要性についてプリントにまとめたり、話し合ったりしました。
   ７月１日の給食 牛乳 夏野菜カレーライス ひじきとツナのソテー 今日のカレーには、ピーマンと小田原産のなす、玉ねぎ、かぼちゃが入っています。旬の夏野菜をたくさん使いました。なすは苦手という子が多かったですが、カレーなら食べられるという声もたくさん聞こえました。 ６月３０日の給食 牛乳 ごはん ふりかけ 鯵の南蛮漬け キャベツとコーンの味噌汁 今日の鯵は、小田原市でとれたものです。衣をつけて揚げてから、小田原産の葉ねぎが入った酸味のあるソースをかけました。揚げているので骨やしっぽまで食べることができました。 ６月２９日の給食 牛乳 ロールパン かぼちゃのチーズ焼き いろいろ豆のスープ 今日のスープには、大豆、金時豆、手亡豆、枝豆などいろいろな豆が入っています。豆によって違う食感を楽しみながら食べてほしいと思います。豆には、ビタミンやミネラルが豊富に含まれています。 ６月２８日の給食 牛乳 焼き肉丼 もやしの中華炒め 今日の焼き肉丼のタレは、給食室で手作りしたものです。にんにく・しょうが・にんじん・玉ねぎなどの野菜をすりおろして、リンゴソース・しょうゆ・みそなどの調味料をいれて鍋でじっくり煮て作りました。甘さの中ににんにくなどの香りがしてごはんがすすむ味になっています。 ６月２５日の給食 牛乳 梅丸ラーメン フライドポテト 今日の梅丸ラーメンには、小田原産の梅干しと、梅の花が描かれたなるとが入っています。梅干しの酸味ほのかに感じられるスープでさわやかな味わいです。梅干しには、殺菌効果があり湿度の高い今の時期にはぴったりの食材です。フライドポテトには、塩と青のりをまぶしてのりしお味にしました。 ６月２４日の給食 牛乳 ごはん 豚肉の生姜焼き 野菜の煮物 今日の豚肉の生姜焼きには、生姜がたっぷり１ｋｇも使われています。生姜には、胃を丈夫にするはたらきや、咳止め、身体を温める、食欲を増すなどの効果があります。また、豚肉には、ビタミンＢ₁が多く含まれ疲労回復の効果があるといわれています。 ６月２２日の給食 牛乳 コッペパン チリビーンズ カラフルソテー 日向夏ゼリー 今日のチリビーンズは、朝早くから給食室で煮た大豆と人参、玉ねぎなどの野菜と豚肉、マカロニなどをトマト味に煮たもので、仕上げにチーズが入っています。チーズが入ることでコクがでてまろやかな味になります。また、カルシウムもアップします。 ６月２１日の給食 牛乳 味噌カツ丼 小松菜のじゃこ炒め 今日の味噌カツ丼に使った味噌は、一般的に八丁味噌と呼ばれている豆麴を使って作った味噌です。普段みそ汁に使うものよりも酸味のあります。その味噌に砂糖、酒をいれて たれを作りました。甘めのたれが、カツによく合ってごはんがすすみました。 わかくさ体力向上授業その２   ６月１８日の給食 牛乳 五目あんかけうどん 元気ボール 今日の元気ボールには、魚のすり身、ちりめんじゃこ、にんじん、たまねぎ、いんげん、枝豆などの食材が入っています。たんぱく質やカルシウムが摂れます。子どもたちからは、「元気ボールって何？」「食べたら元気になるの？」とたくさん聞きかれました。 ６月１７日の給食 牛乳 カレーピラフ 野菜のスープ煮 リンゴ缶 今日のカレーピラフは、給食室の大きな鍋を２つ使って炊きました。中には、人参・玉ねぎ・コーン・豚肉・ベーコンなどの具材が入っています。カレー粉を使ってカレー味に仕上げているので少しピリッとスパイスの香りがします。蒸し暑い日が続いていて食欲が落ちる時期ですが、スパイスの効果で少しでも食がすすむといいなという思いで作りました。 わかくさ体力向上授業その１   ６月１６日の給食 牛乳 ビビンバ丼 トックのスープ ビビンバは、韓国の料理です。もやし、人参、小松菜などのナムルと肉をごはんにのせて食べるときによく混ぜてから食べます。肉と野菜が一緒に摂れる栄養バランスの良い丼ぶりです。トックのスープには、トックという韓国の餅が入っています。他にも、人参、たまねぎ、キャベツなどの野菜と鶏肉が入っていて具だくさんのスープです。 希望の桜 ６月１４日(月)
校門移動に伴い、昨年度末に植樹された「希望の桜」。その標識柱を３校時に６年生が設置しました。標識柱の文字は、校長先生に書いていただきました。この日は、学校運営協議会が開催されていましたので、委員の方々にも設置に参加していただきました。今はまだ小さい桜の木ですが、これから子どもたちとともに大きく成長してほしいと思います。
   ６月１５日の給食 牛乳 玄米パン タンドリーチキン 焼きそば風パスタ 今日の焼きそば風パスタは、子どもたちに人気の献立です。パンに焼きそばを挟んで焼きそばパンを作って食べている子が多かったです。焼きそばの中には、豚肉、人参、ピーマン、キャベツ、しいたけ、ごまなどいろいろな食材が入っています。 |
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