クラッカーチキン・パンプキンスープ・白パン・飲むヨーグルト

　給食委員会の子どもたちからのお知らせです。

　みなさんは、１２月２２日が冬至なのを知っていますか。
　冬至というのは、夜の長さと昼の長さが一緒になる日のことです。なので、これから明るい時間がだんだん長くなります。冬至には南瓜を食べるので、みなさんも食べてみてください。

韓国風肉じゃが・じゃこ炒め。・牛乳・ご飯

　給食委員会の子どもたちからのお知らせです。

　今日はじゃこ炒めがでていますね。その中には、モヤシが入っています。モヤシは、栄養価が高く、水だけで育ってしまう無農薬野菜です。
　おいしく食べましょう。

豚肉小松菜丼・白菜と肉団子のスープ・麦ご飯・牛乳

　給食委員会の子どもたちからのお知らせです。

　今日は、白菜について話します。冬の鍋物には欠かせない白菜には、ビタミンCが含まれて、風邪の予防や疲労回復に効果があります。白菜はおいしいので、ぜひ食べてみてください。

さばのみそ煮・豚大根・ご飯・牛乳

　給食委員会の子どもたちからのお知らせです。

　今日はさばのみそ煮がでていますね。今日は、さばについてお知らせします。さばは頭をよくしてくれます。なので、残さず食べましょう。骨もあるので、よくかんで食べましょう。

ミートソース・のり塩ポテト・牛乳

　給食委員会の子どもたちからのお知らせです。

　今日は、リクエストめん類NO.2のミートソースです。また、のり塩ポテトもリクエストがたくさんあったので、今日でています。おいしいので、食べてみてください。

マカロニグラタン・キャベツとウインナーのソテー・ミルメーク・ソフトフランスパン・牛乳

　給食委員会の子どもたちからのお知らせです。

　今日は、マカロニグラタンについてお知らせします。
　グラタンというのは、焦がすという意味のフランス語です。少し、上に焦げがあるのに気がつきましたか。

とりのからあげ・すいとん・ふりかけ・ご飯・牛乳

　給食委員会の子どもたちからのお知らせです。

　今日はすいとんがでていますね。すいとんは、太平洋戦争の時にうまれた料理です。そのときは、具が少ししかなかったけれど、今日は、具がたくさん入っているので、たくさん食べてくださいね。

鯛めし・豚汁・湘南ゴールドゼリー・牛乳

　給食委員会の子どもたちからのお知らせです。

　今日は、鯛めしがでているので、キンメダイについてお話しします。
　キンメダイを食べると疲れがとれたり、ストレスを減らしてくれたりします。また、肌をきれいにしてくれます。
　鯛めしは、ご飯類リクエスト１位だったので、残さず食べましょう

カレーライス・温野菜・イタリアンドレッシング・牛乳

給食委員会の子どもたちからのお知らせです。

　カレーという言葉は、インドのタミル語で「１種のソース」のことです。インドの人は、つぶし玉ねぎ、にんにく、ショウガなどとともに十種以上のスパイスを一時間以上も水牛のバターと炒めてカレーを作ります。肉用、野菜用と様々な種類があり、その変化のポイントはスパイスの種類や量で、それが料理の基本だといわれています。

　しょうゆラーメン・大学芋・牛乳
　
　給食委員会の子どもたちからのお知らせです。

　今日は大学芋が出ているので、サツマイモについてお話しします。サツマイモには、カリウムが含まれています。カリウムは体の中に入ると食塩を追い出してくれます。残さずしっかり食べましょう。

　

ポテトのチーズ焼き・ABCスープ・ロールパン・牛乳・ココアムース

　今週は給食週間です。リクエスト献立の発表をします。
ご飯のリクエストは
１位　たいめし　　２位　カレーライス　　３位　チキンライス
麺類のリクエストは
１位　しょうゆラーメン　　２位　ミートソース　　３位みそラーメン　
おかずのリクエストは、
１位　とりのからあげ　　２位　ポテトのチーズ焼き　　３位　さばのみそ煮です。

　今月は、リクエストされたものがいろいろでますので、楽しみにしていてください。

　鰆の照り焼き・みそ汁・ご飯・みかん・牛乳

　給食委員会の子どもたちからのお知らせです。

　今日は、みかんが出ているので、みかんについて話します。今日のみかんは熊本のみかんです。みかんはビタミンＣを多く含んでいるので、風邪にかかりにくい体にしてくれます。おいしく食べてください。

　焼き肉丼・春雨スープ・牛乳

　給食委員会の子どもたちからのお知らせです。

　今日は焼き肉丼が出ています。焼き肉丼の肉は豚肉です。豚の先祖は猪で長い間、人間に飼い慣らされて今のような姿になりました。おいしくいただきましょう。

　マーボー豆腐・玉ねぎのおかかいため・ご飯・牛乳

　給食委員会の子どもたちからのお知らせです。

　今日は玉ねぎについてです。
　玉ねぎは、世界中の人たちにとって毎日の暮らしに欠かせない大切な身近な野菜です。料理に甘みを出してくれます。玉ねぎを残さず食べましょう。

　八王子ラーメン・根菜チップス・牛乳

　給食委員会の子どもたちからのお知らせです。

　今日の給食に出ている八王子ラーメンは、醤油味で玉ねぎが大きめに切ってあります。キクラゲも入っているので味わって食べましょう。
　八王子ラーメンの写真が給食室前の廊下に貼ってあります。ぜひ見てください。

　クリスピーチキン・マカロニスープ・ロールパン・牛乳

　給食委員会の子どもたちからのお知らせです。

　今日は、クリスピーチキンがでています。クリスピーチキンの作り方は、チキンをパン粉で揚げます。しかし、学校では、コーンフレークを使用しています。コーンフレークはトウモロコシから作られています。

　マーボー大根・れんこんのきんぴら・ご飯・牛乳

　給食委員会の子どもたちからのお知らせです。

　今日は、大根についてお知らせします。大根は胃に優しい食べ物で、一年中出回っている野菜です。冬になると寒さにあたって、甘みがぐんと増しておいしくなります。ぜひ食べてみてください。

揚げ出し豆腐のそぼろあん丼・ビーフンスープ・牛乳

　給食委員会の子どもたちからのお知らせです。

　今日は、ビーフンスープが出ていますね。ビーフンについてお知らせします。みなさん、ビーフンは何から作られているか知っていますか。ビーフンは米粉から作られます。ビーフンは一度ゆでてからスープに入れます。
　残さず食べましょう。

まぐろの角煮・豚汁・麦ご飯・牛乳

　給食委員会の子どもたちからのお知らせです。

　今日の豚汁は、今の時期にぴったりの温かい汁物です。疲れている人はこれを食べて心も体も温かくしてください。
　そして、まぐろの角煮は脳を活発にしたり、若返りの効果があります。残さず食べましょう。

ポテトのミート焼き・温野菜・黒パン・マヨネーズ

　給食委員会の子どもたちからのお知らせです。

　今日はマヨネーズが出ているので、マヨネーズについてお知らせします。
　マヨネーズは何から作るか知っていますか。マヨネーズは卵とお酢と油から作ります。みなさんは、マヨネーズは好きですか。