かしこく、やさしく、たくましく 小田原市立早川小学校
１月３１日（火）
えびシューマイ 麦ご飯 牛乳 「チャーチャンどうふ」は、とうふや厚揚げを使った中華料理だそうです。味がしっかりしみていて、豚肉や野菜も入って食べ応えがあります。 １月３０日（月）
切り干し大根の煮物 リンゴゼリー 牛乳 具がたっぷりな、みそ味の温かいうどんでした。切り干し大根の煮もので、カルシウムや食物繊維もばっちり補給できました。 １月２７日（金）
大根と鶏肉の煮もの 麦ご飯 牛乳 豚肉と鶏肉で、たんぱく質がしっかりとれました。今週もごちそうさまでした。 １月２６日（木）
かます棒のフライ おだわらっ子おでん 麦ご飯 牛乳 今日は、小田原にちなんだ献立の２回目です。 皆さんのお家での、おでんの具の定番は何ですか？ １月２５日（水）
ポークビーンズ ぶどうパン 牛乳 「チキンタツタ」は「たつた揚げ」です。「から揚げ」と「たつた揚げ」との違いは何でしょう？ 児童のみなさん、調べてみてくださいね。 １月２４日（火）
のっぺい汁 牛乳 「のっぺい汁」は、サトイモやニンジンなどを入れたとろみのある汁物です。郷土料理と呼ばれていますが、全国のいろいろな地方にあるそうです。 １月２３日（月）
春巻き 牛乳 ブルーベリーゼリー みそラーメンのみそは大豆製品で、たんぱく質が豊富です。たんぱく質には、体を温める力がありますね。 寒いときに体を温めるには、運動して体を動かしたり、たんぱく質が豊富な食べ物を食事でしっかりとることが大切です。 １月２０日（金）
地魚のつみれの磯辺揚げ サトイモのそぼろ煮 麦ご飯 牛乳 みかん いま４年生はみかんの学習をしていますね。今日のみかんは、甘くてみずみずしかったです。今週もごちそうさまでした。 １月１９日（木）
豚汁 牛乳 ご飯が見えないぐらいたっぷりと「ひじき」が乗っていますね。ひじきは海藻の仲間です。カルシウムや食物繊維などを多くふくんでいます。 １月１８日（水）
カレーヌードル 型抜きチーズ 米粉ロールパン 牛乳 チーズには、カルシウムが豊富にふくまれています。もし牛乳が苦手でも、カルシウムをとるために、チーズやヨーグルト、小松菜などを食事にとりいれてくださいね。 １月１７日（火）
チゲ汁 麦ご飯 牛乳 鶏のから揚げには、おいしい大根おろしソースが乗っています。チゲ汁は、辛さマイルド・野菜たっぷりです。 １月１６日（月）
大学いも 牛乳 甘くてほくほくの大学いもでした。 なるとの模様は、梅の花でしょうか？ 学校の北側に植わっている紅梅も咲き始めましたね。 １月１３日（金）
野菜ソテー 飲むヨーグルト 給食準備の時間に、毎日「手洗いソング」を放送しています。水はちょっぴり冷たいですが、食事前にはせっけんでしっかり手洗いしましょう。 １月１２日（木）
白玉のおぞうに風 鰆（さわら）の香味焼き 麦ご飯 牛乳 ポンカン １月１１日は鏡開きの日でしたね。皆さんのお家では、どのようにおもちを食べましたか？ 今日のメニュー「おぞうに風」には、おもちの代わりに白玉が入っています。また、鏡もちに飾るダイダイの代わりに、ポンカンをいただきました。 １月１１日（水）
ペンネのクリーム煮 ロールパン 牛乳 今年の給食が始まりました。おいしくいただき、じょうぶな体をつくりましょう。 明日は「かがみびらき献立」です。お楽しみに！ |
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